小胃病大毛病!现在的人哪个不是吃得都五花八门,酸甜苦辣咸,甚至无辣不欢,晚上熬夜晚睡通宵是常事,自己觉得受得了,但是你的胃可就抗议了。饮食作息不规律、长期服用对胃有刺激的药物、喝酒吸烟、便秘导致胃肠道功能的减弱、感染细菌、毒素过多等,都会导致胃炎的发生,胃肠不适导致的慢性胃炎是最常见,也是最麻烦的。胃病三分药七分养,除了吃药治疗外,自己还需要进行自身的调理,才能双管齐下。

胃癌早期典型症状

1、上腹部疼痛(80%患者)

2、胃部闷胀、上腹不适、食欲不振、消化不良、伴有泛酸(1/3的患者)。

3、虽没有明显消化系统症状,但有不明原因的体重减轻、消瘦和疲倦无力(1/3的患者)。

4、泛酸、烧心、恶心、呕吐、嗳气或黑大便等症状。

由于胃癌早期症状不明显,想要及早准确的确定病情需要借助专业检查。

所以下面就分享几种养胃护胃的食疗方法,每天吃一点,身体更健康。

1.紫苏佛手茶可以养胃,是药王《千金方》中的记载。

原料:紫苏、佛手、丁香、麦芽、高良姜,每种各5克

作用:养胃暖胃、行气和胃、舒肝健脾

用法:将所有的食材放到锅里文火煮2个小时后饮用,一天2次。也可以装入茶包中,用开水焖泡5分钟即可饮用。

能抑制幽门螺杆菌,同时含有鞣质、齐墩果酸等多种健康活性成分,茶中还含类似生胃酮的物质,能刺激胃肠细胞分泌黏液以形成保护膜,使胃壁不受胃酸侵害。

2.乌梅党参茶

材料与做法:党参15克、山楂15克、玉竹15克、扁豆15克、乌梅15克。将这些中药材和食材用热水煮熟后,加白糖调味即可饮用。功效:对止痛、疏肝理气有帮助。

3.太子参苦荞茶

茯苓10克、苦荞10克、代代花10克、太子参10克,一起泡茶喝。对养胃暖胃有很好的作用,注意:熬煮前处理好食材,要碾碎成小颗粒,更利于药汁的渗出。

4.红参丁香鸭

配方:丁香5克,肉桂5克,草豆蔻5克,鸭子1只(约1000克)。

制法:鸭子洗净,公丁香、肉桂、草豆蔻用清水3500毫升煎熬2次,每次20分钟,滤出汁,约3000毫升,将药汁倒人砂锅,放入鸭子,加葱、姜,用文火煮至七成熟,捞出晾凉。在锅中放卤汁,将鸭子人卤汁煮熟,捞出,卤汁中加冰糖10克及少许盐、味精,再放入鸭子,用文火边滚边浇卤汁,皮色红亮时捞出,抹麻油即成。

5.石斛黑豆乌鸡汤

原料:石斛30克,黄芪20克、黑豆50克,大枣10枚,乌骨鸡1只,黄酒、葱、姜、食盐、味精各适量。

制作:乌骨鸡去毛及内脏,将石斛、黄芪、黑豆、大枣分别用清水洗净,置于鸡腹内,将鸡放锅内,加适量清水、黄酒、葱段、姜片及食盐,大火烧沸后,改用小火煨至鸡肉熟烂,加入少许葱花、味精调味即可。1~2周食用1剂。功效胃脘冷痛,养阴护胃。

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